Cuantos como yoo? 😵‍💫

✨ ¡Qué ejemplo tan increíble! ✨ Esta niña de 9 años corrió los tres días del Lola Challenge 💪🏃‍♀️. Felicitaciones a su mamá, porque los niños aprenden con el ejemplo, y ella la preparó de una forma admirable para competir con fuerza y alegría. 💡 Dato importante: existe mucha desinformación sobre el entrenamiento de fuerza en niños. Según el reporte de la American Academy of Pediatrics (2020), sí pueden entrenar con pesas, siempre que el programa esté adaptado a su edad, madurez y nivel de fortaleza. Esta pequeña debería ser nuestra inspiración 🙌 Nos deberían preocupar más los niños que pasan horas frente a una tableta o no pueden hacer un pull-up, que aquellos que se esfuerzan por ser más fuertes y saludables. 👏 ¡Bravo por más y mejores ejemplos para los nuestros! 💫

Conozcan a Ginger Christmas Edition

Hoy me hice uno de mis tratamientos favoritos SkinPen con Rejuran y te explico por qué no es lo mismo que las microagujas comunes… 👀 3 Tips para un tratamiento seguro y sin imitaciones:     1.    Verifica que el equipo esté aprobado por la FDA o el Departamento de Salud. No todos los dispositivos son iguales. El SkinPen y el HydraFacial Stylus son equipos FDA approved, lo que garantiza seguridad, precisión y resultados confiables.     2.    Hazte el tratamiento con un profesional certificado. Tu piel merece manos expertas y clínicas autorizadas.     3.    Pide que te enseñen el empaque y la marca del dispositivo. Los equipos y productos originales como SkinPen, HydraFacial o Rejuran siempre tienen nombres, lotes y sellos visibles.

weekend se corre el #LolaChallengePR — ¡prepárate y cuida tu cuerpo! Recuerda: ajustarte, hidratarte y consentirte con un buen masaje son claves para rendir al máximo

A quien más le pasa esto?

Yo pensaba que tocar flauta no iba a ser necesario en la vida

Soo mañana cumple Salma y estamos en los preparativos para mañana en la mañana…. Que creen de la muñeca?

Papi prefirió una alcapurria antes que ayudarme 🙂 Ahora todos pueden comprar en Costco a través de @DoorDash_pr “Aprovecha ahora el 20% de descuento en compras de $120 o más (hasta $40 OFF) ” Codigo PRCOSTCO hasta el 16/NOV/25. Términos y condiciones en app. #DoorDashLeLlega

Día 7 sin bibi ni leche. Salma está creciendo y ya no queda mucho de bebé. #maternidad #dejarcrecer

Aqui va el storytime de como Salma dejó el bibi… ya llevamos 6 dias

Cuando bajas unas lbs y te sirven los pantalones de Zara 😘😘