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Hi 👋🏻✨ Mama of 2. Come hang out! 📧 : marz2675@yahoo.com
a little bit of everything 🫧🌷🎀☕️🎧 mackenziekraft7@gmail.com
When you gonna stop playing? Wait for it #SimsSelves #KraftMacMeSkip #MacysGiftTok #heydaddy #whenyougonnastopplaying
Werbung | Direkt vorab mein Geschenk an dich: 🎁 Mit meinem Code TAUBE15 bekommst du 15% auf das gesamte @edubily Sortiment. Gültig bis 10.11.2025. Mein Favorit: das Whey Protein Isolat von @edubily. Mit 90 % Eiweiß, ohne künstliche Süßstoffe. Ich nehme meistens Vanille, Cappuccino oder neutral (zum Backen). Schmeckt einfach genial! Ich bin 54 und achte gezielt auf meine Eiweißzufuhr. Für Kraft, Muskeln und Genuss. Ohne Stress. 💪🍦🍳 Gerade in den Wechseljahren braucht unser Körper mehr Eiweiß, um Muskelmasse zu erhalten und stark zu bleiben. Ich kombiniere: ✅ proteinreiche Mahlzeiten über den Tag ✅ Krafttraining .. so oft es passt ✅ und ein hochwertiges Whey-Protein-Isolat, das ich flexibel einsetze: im Shake, beim Backen, für cremiges Eis .. lecker & sättigend. ❤️ Markiere gerne eine Person, die das auch hören sollte. 📌 Hinweis: Ich teile hier meine persönliche Erfahrung mit edubily. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Bitte halte bei gesundheitlichen Beschwerden Rücksprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. #ProteinPower #LongevityLifestyle #FrauenAb50 #Wechseljahre #MuskelaufbauAb50
Homegrown Chicken, green beans, biscuits with jelly, & kraft Mac and cheese! #dinner #cookwithme #budgetfriendly
Manchmal braucht es nur ein paar Tage, um alles zu verändern. Dieses Retreat auf Mallorca mit Adaeze war genau das: Gespräche voller Tiefe, ehrliche Begegnungen, Lachen, Tränen und neue Kraft. Ich durfte als Coach teilen, wie ich nach meiner Brustkrebserkrankung mein Leben Schritt für Schritt neu aufgebaut habe: mit Routinen, Ernährung, Bewegung und einem klaren Mindset. So viel Verbindung, Dankbarkeit und Energie. 🤍 Der Termin steht auch schon fest: vom 26. bis 30. Oktober 2026. Und sag mir: Was hat dich in den letzten Monaten besonders gestärkt? 👇 Teile es mir uns unten in den Kommentaren .. und markiere deine Freundin, Schwester, Mama, Tochter für die dieses Retreat auch ein Geschenk wäre. 💫 #frauen50plus #retreat #naturallygoodretreat #mallorca #longevity
kraft paper, sharpies & tape! #toddlerlearning #sahm #toddlermom #toddlersoftiktok #sahmlife
Seriously couldn’t recommend this enough!!!! #kraftgeekmagstand #kraftgeekjusttap #kraftgeek #tiktokshop @KraftGeek
Idk what they put in it but I NEED it every now and then ya know @kraftmacandcheese #fyp
